Ingredientes:
4 lomos de merluza(o filetes),1/2 cebolla, 2 dientes de ajo, 100 ml. de vino blanco,2 cucharadas de harina, pimentón dulce,media pastilla de caldo, 1 vaso de agua, sal, pimienta y perejil.
Preparación:
Pelar la cebolla y cortarla en rodajas finas; pelar los ajos y trocearlos pequeñitos, sofreirlo todo en un poco de aceite, agregarle las dos cucharadas de harina, remover bien y a continuación añadir el vino, dejar reducir un poco y después echar el agua, dejar hacer hasta que tome un poco cuerpo, es ese momento añadir la merluza salpimentada y dejar que se haga 10 min. más, cuando quede poco para finalizar la cocción, añadir el perejil y los guisantes.
Patatas panadera: 2 patatas, 2 cucharadas soperas de aceite de oliva, sal y 2 cucharadas soperas de vino.Pelar y cortar las patatas en rodajas de 0.5 cm. aprox. salar y colocarlas en un recipìente apto para microondas, rociar con el vino y el aceite, tapar el recipiente con film transparente, pincharlo un poco con un tenedor o cuhillo y programar 7 min. a 750 W, transcurrido este tiempo agitar un poco el recipiente y volver a introducirlo en el microondas el mismo tiempo y a la misma potencia.Servir con el pescado.
Preparación:
Pelar la cebolla y cortarla en rodajas finas; pelar los ajos y trocearlos pequeñitos, sofreirlo todo en un poco de aceite, agregarle las dos cucharadas de harina, remover bien y a continuación añadir el vino, dejar reducir un poco y después echar el agua, dejar hacer hasta que tome un poco cuerpo, es ese momento añadir la merluza salpimentada y dejar que se haga 10 min. más, cuando quede poco para finalizar la cocción, añadir el perejil y los guisantes.
Patatas panadera: 2 patatas, 2 cucharadas soperas de aceite de oliva, sal y 2 cucharadas soperas de vino.Pelar y cortar las patatas en rodajas de 0.5 cm. aprox. salar y colocarlas en un recipìente apto para microondas, rociar con el vino y el aceite, tapar el recipiente con film transparente, pincharlo un poco con un tenedor o cuhillo y programar 7 min. a 750 W, transcurrido este tiempo agitar un poco el recipiente y volver a introducirlo en el microondas el mismo tiempo y a la misma potencia.Servir con el pescado.